Co stojí za to kvůli miminku změnit

* Vaše gynekologická oblast přímo sousedí s vašimi střevy. Tyto dvě oblasti se navzájem ovlivňují na úrovni mikroflóry. Pokud vašim střevům škodí sladké, mléčné výrobky a bílé pečivo, je nanejvýš pravděpodobné, že totéž škodí i vaší gyneokologii, vaší schopnosti otěhotnět.

* Je dobré kvůli otěhotnění vyloučit aktivní sport. Tělo, připravené k otěhotnění, potřebuje jistý klid a soukromí. Miminko nechce přijít někam, kde bude stres pot a kde bude stále létat ze strany na stranu.

* Omezte veškerý alkohol, kávu a kouření.

* Domluvte se s partnerem, aby své semeno nepouštěl nazdařbůh, ale pouze do vás. Méně sexu na straně muže bývá z hlediska tvorby spermií výhodnější. Sexuálně příliš aktivní muži mívají řídké sperma.

* Zředění vašeho děložního hlenu pomůže spermiím v pohyblivosti. P. P. Novotny říká, že léky na kašel, uvolňující hlen v hrdle mají stejný efekt i na děložní hlen.